Angela Duckworth, psicóloga estadounidense: “Gran parte del comportamiento y la motivación humanos se basan en nuestras circunstancias inmediatas; ignorar la situación ...

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A veces, esforzarse más no es la respuesta. La reconocida psicóloga propone revisar un factor cotidiano que puede cambiar la manera de alcanzar objetivos y sostener nuevos hábitos.

Angela Duckworth es una psicóloga estadounidense, profesora de la Universidad de Pensilvania y autora del libro Grit. En esa obra, planteó que la pasión y la perseverancia desempeñan un papel fundamental en la consecución de objetivos a largo plazo, más allá del talento innato.

Sin embargo, Grit recibió críticas de quienes consideraban que su énfasis en el esfuerzo individual dejaba en segundo plano las desigualdades de oportunidades y las condiciones que rodean a cada persona.

Con su nuevo libro, Situated: Find the People and Places That Bring Out Your Best, la investigadora amplía esa perspectiva. En una entrevista con el medio Philadelphia Magazine, sostuvo que las circunstancias inmediatas tienen una influencia decisiva en la motivación y el comportamiento.

"Gran parte del comportamiento y la motivación humanos se basan en nuestras circunstancias inmediatas, ignorar la situación porque pensamos que todo depende de la voluntad es un grave error", afirmó Duckworth.

La idea no consiste en restarle valor a la disciplina, sino en comprender que el esfuerzo produce resultados diferentes según el contexto. Contar con mentores, trabajar en equipo o disponer de un ambiente favorable puede facilitar que la perseverancia se traduzca en avances concretos.

En su nuevo planteo, Duckworth propone revisar una creencia arraigada en la cultura del esfuerzo: la idea de que alcanzar una meta depende, fundamentalmente, de exigirse más. Para la psicóloga, también es necesario identificar las condiciones que favorecen el desarrollo de las capacidades personales.

Al entrevistar a personas con un alto rendimiento, Duckworth encontró que contaban con mentores que las orientaban en la toma de decisiones y las alentaban cuando aparecían dificultades. Por eso, buscar apoyo y compartir objetivos con otras personas puede ser más efectivo que intentar resolver cada desafío en soledad.

Esta perspectiva también cuestiona la tendencia a atribuir los cambios de conducta exclusivamente a la fuerza de…

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مطلع المقال، مقتطف من Clarín. لقراءة المقال كاملًا، افتحه على موقع الناشر.