"Préserver son intimité et sa liberté d’être" : cette psychologue vous livre le secret d'un couple qui dure et non ce n'est pas "tout se dire"

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[VIDÉO] Dans un couple, on a tendance à penser qu’il faut tout partager. Seulement, il n’y a pas de mal à garder son jardin secret, du moment qu’il n’y a pas de mensonge. Dans "Bonjour ! Avec vous", la psychologue Yvonne Poncet-Bonissol livre ses conseils aux téléspectateurs.

Lorsqu’on est en couple, on reste aussi une personne à part entière. C’est pourquoi il n’y a pas de mal à garder son jardin secret, que ce soit pour soi-même ou avec un autre membre de sa famille. "Je pense qu’il ne faut pas tout dire dans le couple. Il y a des choses à garder pour soi. Ma fille me confie beaucoup de choses et moi aussi", écrit Caroline, une téléspectatrice de "Bonjour ! Avec vous" ce jeudi 12 novembre. Un point de vue que comprend parfaitement la psychologue Yvonne Poncet-Bonissol, invitée sur le plateau de l’émission.

De façon générale, on peut garder pour soi tout ce qui est de l’ordre de l’intime. "Ne rien dire sur son intimité permet d’avoir une sorte de fantasme, c’est-à-dire qu’on part à la recherche de quelque chose qui n’apparaît pas au grand jour" , indique la professionnelle, tout en rappelant que l’intimité fait partie de notre face cachée : "Le secret d’un couple qui dure, c’est savoir préserver son intimité et sa liberté d’être." On peut être curieux, mais il faut savoir respecter l’intimité de l’autre.

Yvonne Poncet-Bonissol réagit notamment au message d’une téléspectatrice qui indique que son compagnon se montre très insistant au sujet de son passé amoureux. "Cela peut être un début d’emprise et de contrôle", alerte-t-elle.

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Cette confiance peut notamment être altérée dans le cas où votre partenaire maintient par exemple une relation avec son ex-compagne ou compagnon. Vous pouvez alors le vivre comme une trahison. "Vous pouvez vous demander : ‘quelle place ai-je dans vie ?’", relève la psychologue. Toutefois, si vous avez appris ce genre d’informations en allant fouiller dans le téléphone, cela relève d’une violation de l’intimité, il est donc déconseillé d’en parler.

Dans le cas d’une tromperie, la psychologue se montre partagée.

مطلع المقال، مقتطف من TF1 Info. لقراءة المقال كاملًا، افتحه على موقع الناشر.