Enrique Javier Verdugo, entrenador: "Salir a caminar está bien, pero perder velocidad suele ser el primer aviso de fragilidad o pérdida de autonomía a futuro"

Contar los pasos diarios se ha convertido en una costumbre gracias a los relojes inteligentes y las aplicaciones móviles. Sin embargo, más allá de esto, hay otro aspecto que…

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