Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “Si piensas en algo que tienes que hacer durante más de 5 segundos, tu cerebro contamina tu motivación para hacerlo”

Según la autora estadounidense, la regla de los 5 segundos es esencial pasar a la acción y dejar de posponer tareas que nos cuesta afrontar en el día a día ...

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