La psicología dice que las personas que se jubilan sin un “plan” pero que aun así prosperan suelen compartir estos 6 rasgos de personalidad

Résumé détaillé

La forma de afrontar la incertidumbre, los vínculos sociales y la libertad para organizar el tiempo pueden influir en cómo se vive esta etapa.La psicología identifica algunos rasgos y actitudes que ayudan a entender por qué algunas personas disfrutan de la jubilación sin haberlo planificado todo de antemano.

La jubilación no siempre necesita una agenda llena de actividades ni un proyecto definido para cada etapa. Algunas personas se adaptan a esta nueva vida sobre la marcha y encuentran formas de disfrutar el tiempo libre sin haberlo organizado todo de antemano.

Distintas investigaciones analizaron qué factores se relacionan con la satisfacción durante la jubilación. Aunque no hay pruebas de que jubilarse sin un plan garantice el bienestar, los estudios ayudan a entender por qué algunas personas se adaptan mejor a esta etapa.

Los primeros meses después de dejar de trabajar pueden traer preguntas que antes quedaban relegadas por los horarios y las obligaciones: cómo organizar el día, qué actividades incorporar o de qué manera mantener el contacto con otras personas. Quienes toleran mejor la incertidumbre pueden tomarse ese período como una oportunidad para descubrir qué quieren hacer, en lugar de sentir que necesitan resolverlo todo de inmediato.

Una investigación publicada en 2009 en la revista Psychology and Aging analizó la relación entre los cinco grandes rasgos de personalidad y la transición a la jubilación. En un grupo de 144 jubilados, los investigadores encontraron que quienes puntuaban más bajo en neuroticismo y más alto en extraversión declaraban una mayor satisfacción con esta etapa.

El neuroticismo se relaciona con la tendencia a experimentar emociones negativas, como la preocupación y la ansiedad. Los resultados sugieren que la estabilidad emocional puede asociarse con una mayor satisfacción durante la jubilación.

El empleo no solo organiza buena parte del día: también ofrece oportunidades cotidianas para conversar, compartir experiencias y establecer vínculos. Cuando llega la jubilación, esas interacciones pueden reducirse y algunas personas descubren que buena parte de su vida social estaba ligada al ámbito laboral.

Quienes mantienen amistades en otros espacios cuentan con más posibilidades de conservar esos vínculos después de dejar de trabajar.

Robert…

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