Sarah Bayliss, terapeuta: “En una celebración, está bien elegir el pastel sin culpa; la conexión con los demás también importa para nuestra salud”

A la hora de decidir qué comemos, es fácil pensar en lo que nos apetece o en lo que tenemos más a mano, y hay días en los que elegimos por hambre y otros en los que pesan más las…

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