แต่งงานแล้วอ้วนขึ้น? งานวิจัยเผย 1 ความจริงอันโหดร้าย คนมีคู่ ...

Detailed summary

แต่งงานแล้วอ้วนขึ้น? งานวิจัยเผย 1 ความจริงอันโหดร้ายที่มาพร้อมความสุข คนมีคู่ต้องรู้ แต่งงานแล้วอ้วนขึ้นจริงไหม? หลายคนอาจเคยสังเกตว่า…

แต่งงานแล้วอ้วนขึ้นจริงไหม? หลายคนอาจเคยสังเกตว่า คู่รักบางคู่หลังแต่งงานกลับมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น จนเกิดคำเรียกติดปากว่า "อ้วนเพราะรัก" หรือ "อ้วนเพราะมีความสุข" (幸福肥) ซึ่งหมายถึงภาวะน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังมีความสัมพันธ์ที่มั่นคง แต่เรื่องนี้เป็นเพียงคำพูดติดตลก หรือมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์รองรับกันแน่?

น่าสนใจว่า มีงานวิจัยศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความสุขในชีวิตสมรสกับน้ำหนักตัว และพบว่า คู่สามีภรรยาที่มีความพึงพอใจในชีวิตสมรสมากขึ้น มีแนวโน้มน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ขณะที่คนที่ไม่พึงพอใจในความสัมพันธ์และมีความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง กลับมีแนวโน้มน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยกว่า

นายแพทย์หวังซือเหิง (王思恒) แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ได้หยิบยกประเด็นดังกล่าวมาอธิบายผ่านเพจเฟซบุ๊ก "一分鐘健身教室" หรือ "ห้องเรียนฟิตเนสหนึ่งนาที" โดยระบุว่า หลายคนมักเชื่อว่าเมื่อแต่งงานแล้วมีความสุข ความเครียดลดลง และไม่ต้องกังวลเรื่องการหาคู่ น้ำหนักตัวก็มักเพิ่มขึ้น แต่ความเชื่อนี้มีงานวิจัยรองรับหรือไม่?

งานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร Health Psychology เมื่อปี 2013 ศึกษาคู่แต่งงานใหม่จำนวน 169 คู่ โดยติดตามข้อมูลเป็นระยะเวลาประมาณ 4 ปี และให้สามีภรรยารายงานข้อมูลทุก ๆ 6 เดือน ทั้งส่วนสูง น้ำหนักตัว ความพึงพอใจในชีวิตสมรส และความคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง

ผลการศึกษาพบว่า ในช่วงที่คู่สมรสรู้สึกพึงพอใจในความสัมพันธ์มากกว่าปกติของตนเอง น้ำหนักตัวมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามไปด้วย สะท้อนว่าความสุขและความมั่นคงในชีวิตคู่อาจมีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการดูแลรูปร่างและการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว

นักวิจัยตั้งข้อสันนิษฐานว่า หนึ่งในเหตุผลที่คนเราพยายามควบคุมน้ำหนักและดูแลรูปร่าง อาจเป็นเพราะต้องการสร้างความดึงดูดใจให้กับคนที่สนใจหรือคู่ครองในอนาคต แต่เมื่อแต่งงานและรู้สึกว่าความสัมพันธ์มั่นคงแล้ว แรงจูงใจในการรักษารูปร่างเพื่อดึงดูดคู่รักอาจลดลง

กล่าวอีกอย่างหนึ่งคือ เมื่อไม่ต้องกังวลเรื่องการหาคู่ใหม่ บางคนอาจผ่อนคลายกับการใช้ชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารร่วมกัน การออกไปกินอาหารอร่อย ๆ หรือการใช้เวลาพักผ่อนอยู่บ้าน ซึ่งอาจส่งผลให้พฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายเปลี่ยนแปลงไป

อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษานี้ไม่ได้หมายความว่าความสุขทำให้อ้วนโดยตรง หรือทุกคู่ที่รักกันมากจะต้องน้ำหนักเพิ่มขึ้น เพราะน้ำหนักตัวยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยอื่น ๆ…

อีก…

Opening of the article, excerpted from Sanook News. To read the rest, open the article on the publisher's site.