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Alejandro Martínez, psiquiatra: "Un truco rápido y efectivo para dormir en pocos segundos consiste en cerrar los ojos en la cama y hacer una serie de movimientos"
ملخص مفصل
Dormirse a los pocos segundos, incluso cuando el cuerpo está agotado, no es sencillo. Básicamente, porque siempre surgen preocupaciones nuevas a esa hora de la noche, los…
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